съвети

Неща, които трябва да знаете за „Основното прочистване“ – лимонадена диета

Лимонадената диета – известна също като „Основното прочистване“ – започва да придобива популярност наскоро в пресата. По-долу е информация за тази диета, включително общ преглед, от какво се състои, нейните…

Недостиг на желязо: Лесни начини да получите повече желязо при диета на растителна основа

Според Световната здравна организация, недостигът на желязо е номер едно хранително разстройство в световен мащаб. Жените с тежка менструация, вегетарианци и вегани са с по-висок риск. Желязото е жизнено важен…

4 растения, които се борят с рак на простатата

Нови изследвания, от тази година, на Американското дружество по клинична онкология (ASCO) допълнително подкрепят противораковите свойства на четири специфични храни. 203 мъже, които вече са били диагностицирани с рак на…