съвети

Медитацията и техниките за релаксация са важни за цялостното здраве

(NaturalNews) Медитацията, вероятно считана някога като един съмнителен начин да се постигне вътрешен мир или дори смятана за псевдонаука, бързо печели популярност от много хора, търсещи да дадат тласък на…

Четири доказани храни за понижаване на холестерола и предпазване на сърцето

(NaturalNews) Според Центровете за Контрол и Превенция на Заболяванията 71 милиона американци или 33,5% от общото население на САЩ страдат от висок LDL холестерол. Само един от всеки трима от…

Препоръчителни храни за диабетици: Топ 10 списък

(NaturalNews) Ако сте били диагностицирани с диабет тип 2, вероятно вашият лекар вече ви препоръчва да ограничавате простите захари от диетата си, да избягвате високо преработени въглехидрати и може би…

Детоксикация отвън навътре

(NaturalNews) Телата ни са обект на много вредни химикали от въздуха, който дишаме, храната, която ядем и продуктите за грижа за тялото, които някои от нас налагат върху кожата си.…