1. Увеличава производството на нови мускулни и кръвни клетки.
2. Водата помага за прочистване на токсините от кръвта, което прави кожата ви чиста и хидратирана.
3. Помага за отслабване. Пиенето на поне 2 чаши хладка вода сутрин може да усили метаболизма с 24%.
4. Пиенето на вода на празен стомах прочиства червата, правейки абсорбирането на хранителни вещества по-лесно.
5. Балансира лимфната система. Тези жлези помагат за всекидневните функции, балансират течностите в тялото и се борят с инфекциите.
Tanya Nikolova