7 начина да изгорите 786 калории за един час
admin За изгарянето на калории трябва всеотдайност и всеки здрав човек може да изгори няколкостотин калории за половин час, но за да изгорите 786 калории за 1 час, ще трябва да…
admin
Научете се как да дишате правилно и изпитайте изненадващи ползи за здравето
(NaturalNews) Най-простото нещо, което правим. Нещо, за което дори не трябва да мислим, е нещо, което почти всеки прави погрешно. Правилното дишане е една от най-важните практики, която можем да…
Проблеми със съня? Има решение
Нека си го кажем. Ако не сте спали добре през нощта, вашето здраве и благополучие ще пострадат. Сънят е от решаващо значение, за да се даде възможност на тялото да…
Топ 4 билки, които бързо понижават кръвното налягане
(NaturalNews) Високото кръвно налягане е особено страшно здравословно състояние. Известно още като хипертония, високото кръвно налягане често протича без никакви симптоми, така че човек може да не осъзнава колко нездравословно…