Tanya Nikolova

5 причини, поради които трябва да започете да правите лицеви опори

Лицевите опори са едни от най-популярните упражнения със собствено тегло и те трябва да бъдат включени във всяка тренировка. Ето защо: Лицевите опори са всъщност упражняване на цялото тяло Може…

Моринга се бори с рак и възпаление, предпазва мозъка, лекува астма

Изключителни ползи от използването на Моринга Борба с рака Моринга е противораково средство и е високо ценена в туморната терапия. Научни изследвания са доказали, че екстракти от Моринга притежават химиопрофилактични…