Tanya Nikolova

7 опасни токсини, които вредят на щитовидната жлеза и напитка, която я лекува натурално

Щитовидната жлеза е жлеза с форма на пеперуда, която седи в основата на шията. Това е господарят на организма. Тя се грижи за това как тялото използва енергия, прави протеини…

Вкусен домашен сок против безсъние

Безсънието, невъзможността да се спи, може да бъде причинено от ниски нива на кръвна захар, тревожност, депресия, топлина или студ, както и кофеин. Безсънието е свързано с по-висока честота на…

Асай бери: супер храна, която трябва да включите в диетата си

Нуждаете се от антиоксиданти? Насочете се към плодовете. И какво по-подходящо за това от асай бери, които попадат в категорията на супер храни. Нека първо да изясним какво са супер…