Диетичните газирани напитки допринасят за увеличаване на теглото и коремните мазнини, показват изследвания

(NaturalNews) Нови изследвания показват, че пиенето на газирани диетични напитки кара хората да наддават на тегло и да развиват повече коремни мазнини, отколкото останалите. Коремните мазнини са свързани с повишен…

7 ползи за здравето от бадемово мляко с включена домашна рецепта

Бадемовото мляко съдържа повече хранителни вещества, отколкото другите млечнокисели алтернативи като например оризово мляко. Здравните ползи, предоставени от тази опция, дори съответстват на млечния избор. Бадемовото мляко е чудесна алтернатива…

6 неща, които всеки трябва да знае за калция

Калцият е един от минералите, за които широката общественост знае доста повече, отколкото за други. Повечето хора си дават сметка, че адекватни количества калций в диетата е добре за насърчаване…