Пийте вода, яжте плодове: плодовите напитки имат шокиращо високи количества захар

Според изследване, публикувано в онлайн списанието BMJ Open, съдържанието на захар в плодовите напитки е „неприемливо високо“. Тези напитки включват плодови напитки, а смутитата са едни от най-лошите, когато става…

Никога не прибягвайте до противогрипна ваксина! Използвайте тези по-безопасни и по-ефективни алтернативи

Всяка година около есента, армия от фармацевти и лекари, подкрепена от правителството и медиите, има за мисия да убеди възможно повече хора да си направят ваксина срещу грип. Докато те…