витамини

Шест признака за недостатъчност на витамин C

Основната болест, свързана директно с недостатъчност на витамин С е скорбут. Скорбутът създава физическо неразположение, умора и отпуснатост, засяга костите и мускулната сила и смазва имунната система. Някои хранителни експерти…