Добри ли са опакованите, предварително измити зеленчуци? Преглед на хранителните стойности

Опакованите, предварително измити зеленчуци са чудесно улеснение за онези от нас, които са твърде заети да подготвят здравословните си ястия. Те предлагат плодовете и зеленчуците, богати на витамини и минерали,…

Зеленолистните зеленчуци подобряват функцията на сърцето и намаляват риска от диабет и затлъстяване

(NaturalNews) Три независими проучвания свързват зеленолистните зеленчуци с намалени рискове за здравето, свързани със затлъстяване, диабет и сърдечни усложнения, засилващи ползите от консумацията на диета, богата на такива храни. По-специално,…

Храни, прочистващи черния дроб

Чесън: Алицинът е добре известен супер антиоксидант, съдържащ се в чесъна, който е известен не само за неговите свойства срещу рак, но също така ефективно почиства черния дроб. Чесънът съдържа…