Архиви Тагове: куркумин

Ето какво се случва с тялото ви, ако ядете по една чаена лъжичка куркума всеки ден

Чаена лъжичка куркума на ден пази от възпаление, токсини, болка и рак.

В Индия куркумата е била използвана и коронясана за “Кралицата на всички подправки” за повече от 2500 години. Въпреки, че тя е била използвана за първи път като багрило, през вековете истинските ѝ лечебни сили бавно се появяват на бял свят.

Известна със своите противовъзпалителни, антибактериални и детоксикиращи свойства, последните проучвания показват как това природно чудо може да лекува болести като Алцхаймер и рак.

Тук са 7 доказани начини за това как да подобрите своето здраве и щастие с помощта на куркума. Сигурен съм, че след като прочетете тази статия, вие ще започнете да добавяте тази чудо подправка към вашата диета всеки ден.

Куркума и рак: как една подправка може да лекува страховитото заболяване

Чували ли сте, че куркумата може да ви помогне да се предпазите от рак? Според много учени, тази подправка съдържа съставки, които се борят с развитието на рака по много начини.

Съвременната медицина все още изисква повече проучвания за куркума и рак, но може да се опитате да добавите куркума към вашите ястия, ако желаете. Едва една чаена лъжичка куркума на ден е всичко, което е необходимо.

Какво е куркума?

Куркумата е жълто-оранжева подправка, която е свързана с джинджифила. Тя се използва като подправка в азиатската кухня и е основната съставка на кърито. Тази подправка отдавна се използва в широк спектър от билкови лечения.

Смутита с куркума за оптимизиране абсорбцията на куркумата

Няма никакво съмнение, че куркумата е едно от най-полезните растения в света. Тя е била използвана в продължение на дълъг период от време, за да се бори с болести и за подкрепа на доброто здраве, поради своите лечебни свойства. Куркумата е невероятна, знаейки подробно информацията за нейните антиоксидантни и противовъзпалителни свойства, тя дори се бори с болести като Алцхаймер и рак.

Куркумата, обаче трябва да се консумира правилно, за да се получат всички ползи от нея. Ако мислите, че просто яденето ѝ е достатъчно, не сте прави. Куркумата е мастноразтворима, което означава, че тя не се разтваря напълно, освен ако не е в мазнини.

Как съединение в куркумата помага да се лекува повреден мозък?

Куркумата е една от най-многостранните лечебни подправки в света! Тази подправка, която често се среща в къри, може да засили способността на мозъка да се излекува. Проучване показва, че съединение, намерено в куркумата, може да насърчи растежа на нервните клетки, които са част от ремонтирането на мозъка.

Куркумата има много ползи за здравето и една от тях се разкрива в едно проучване, проведено сравнително наскоро. То установява, че куркумата може да излекува “повреден мозък” и да помогне с неврологични заболявания.