ползи за здравето

Пчелният прашец е една от най-пълноценните суперхрани в природата – ето защо

Повечето хора са запознати с меда и многото му ползи за здравето; но малко хора знаят за друг продукт от пчелите, наречен пчелен прашец. Както подсказва името му, този продукт…

Сибирски женшен – източници, ползи за здравето, хранителни вещества и употреби

Сибирският женшен е любимец на алтернативната медицина, като много традиционни лечители го предписват на почти всички свои пациенти. Въпреки факта, че древните китайски и руски лекари са използвали корена (свещените…

Фитинова киселина – източници, ползи за здравето и употреби

Фитовата киселина, позната също като фитат, е основната форма за съхранение на фосфор. Тя е известна най-вече със своите вредни последици за здравето, а именно със способността си да възпрепятства…

7 здравословни причини да ядете черно сусамово семе

Черните сусамени семена са известни със своя страхотен хранителен профил и са оценени като една от най-здравословните храни в света. Сусамовите семена съдържат важни фито-хранителни вещества като омега-6 мастни киселини,…