спанак

13 причини, заради които трябва да се яде спанак

Попай всъщност е бил прав! Зеленолистният спанак безспорно е отличен за цялостното здраве на човека. Хранителните ползи и елементите, които тези живи листа притежават са отвъд въображението ни. Спанакът е…

Спанакът е чудесен естествен източник на желязо, витамин К и фитохимикали

(NaturalNews) Спанакът във всичките му разновидности е една от най-хранителните „обикновени“ храни, които съществуват. Човек трябва само да погледне ярките му и изпълнени с живот листа, за да разбере, че…

Ползи за здравето от спанака за подпомагане на общото здравословно състояние

(NaturalNews) Д-р Майкъл Мъри, специалист по природна медицина, твърди, че спанакът е сред най-полезните зеленчуци и отличен източник на желязо, витамини и минерали. Спанакът е едно чудесно допълнение към здравословно…