Накиснете чиа семена, за да „заредите“ метаболизма си
Tanya Nikolova Хубавите неща идват в малки опаковки – същото важи и за семената от чиа, които са изключително добри и са заредени с хранителни вещества и минерали. Чиа семената придобиха популярност…
суперхрана
Забавете стареенето и увеличете метаболизма: яжте киноа
Застаряването е неизбежно, но може да бъде забавено. Ако искате да живеете по-дълго и да увеличите метаболизма си, добавянето на киноа към вашата диета може да бъде решение. Ново проучване,…
Защо годжи бери могат да бъдат Светия Граал на здравето?
Не се среща често храна с хранителния профил на годжи бери. Това са плодовете на Lycium barbarum и Lycium chinense растенията, които са били култивирани повече от 2000 години в…
Суперхрана ли са черешите?
admin (NaturalNews) Ако определението на суперхрана е храна с фантастични ползи за здравето, както и някои забележителни лечебни свойства, то черешите със сигурност отговарят на това. Череши са добри за подагра,…