Колко често ядете отрова?

Колко химикали приемате ежедневно в тялото си? На практика е невъзможно да се купуват храни, произведени в търговската мрежа, без те да бъдат химически обработени. Във всичко има нещо. Трябва…

Яжте тези 6 богати на магнезий храни, за да подобрите цялостното си здраве

Магнезият е основен минерал, който играе роля в повече от 300 ензимни реакции в тялото ви. Консумирането на храни, богати на магнезий, като авокадо и ядки, е най-добрият начин да…