Вкусен домашен сок против безсъние
Tanya Nikolova Безсънието, невъзможността да се спи, може да бъде причинено от ниски нива на кръвна захар, тревожност, депресия, топлина или студ, както и кофеин. Безсънието е свързано с по-висока честота на…
безсъние
Безсъние – причини и как да го победите
admin Хроничното безсъние може да има огромен ефект върху ежедневието и качеството на живот. Ако имате трудности със заспиването или действително поддържане на съня, това в крайна сметка може да повлияе…
Проблеми със съня? Има решение
Нека си го кажем. Ако не сте спали добре през нощта, вашето здраве и благополучие ще пострадат. Сънят е от решаващо значение, за да се даде възможност на тялото да…
Победете безсънието с богати на триптофан храни
(NaturalNews) Трудно ви е заспиването? Според Американската психиатрична асоциация, повечето хора не са в състояние да получат подходящи нива на сън, като това оказва влияние върху психическото и физическото здраве.…