Витамин С – плодове и зеленчуци с най-високи концентрации (рецепта)

(NaturalNews) Всички знаем за това: цитрусовите плодове са източник на витамин С. Но цитрусовите плодове не са единственият източник. Те дори не са най-добрият източник! Количеството на витамин C в…

Шест витамина, чийто прием трябва да обмислите

В един идеален свят всички необходими витамини и хранителни вещества ще дойдат от храните, които ядем. За съжаление, със забързано ежедневие, лесен достъп до непитателна храна и изобилие от здравословни…

Най-големите източници на витамин C – предотвратете и унищожете болестите естествено с тези храни

(NaturalNews) Малко хранителни вещества са ценени толкова много на Запад, като витамин C. Този съществен антиоксидант, който обикновено се нарича витамин „против-стареене“, извършва голям брой важни роли в телата ни,…