Защо киноа е най-добрата храна за диабетици?
Tanya Nikolova У нас киноа започна наскоро да набира популярност. В сравнение с другите зърнени култури, тя има повече хранителни вещества, протеини, антиоксиданти, минерали и фибри. Киноа е най-добрата храна за хора,…
Полезни ли са чиа семената за диабетици?
Чиа семената, които обикновено са свързани с отглеждането на космати кълнове, може да бъдат ценна добавка към храната. Малките чиа семена са хранителните гиганти, които предоставят антиоксиданти, фибри и омега-3…