3 начина да подобрите здравето си още сега
admin Ако сте измежду многото хора, които искат да разберат как да подобрят качеството на здравето си точно сега сте на правилното място. Както казва Крис Кар, нашето здраве се влияе…
здраве
Как да си правим зелени шейкове?
Процесът на приготвяне на зелени шейкове е много прост. Най-трудната част е почистването на блендера, но дори и това става лесна рутина, след като го правите достатъчно пъти. В зависимост…
Топ суперхрани за коса, нокти и кожа
Красотата е не само даденост – често, тя е въпрос на здравословен начин на живот, хидратация и богата на хранителни вещества диета. Ако искате да засилите красотата на своята коса,…
Панкреасът: ключов играч в доброто здраве
Панкреасът е с дължина средно около 15 см. Той се намира в горната част на корема, зад черния дроб. Панкреасът извършва 2 наистина важни дейности: държи нивата на кръвната захар…