Полиненаситените мазнини намаляват риска от сърдечни болести – разберете как да ги добавите към вашата диета

(NaturalNews) Може би най-объркващият аспект на диетата и храненето се върти около мазнините и мастните киселини. Има много разногласия за това, кои мазнини са здравословни и нездравословни, и много малко…

11 прости ежедневни съвети за намаляване на риска от рак на дебелото черво

(NaturalNews) Ракът на дебелото черво е един от най-честите убийци в съвременния свят днес. Проучване от 2010 изчислява, че процентът на пет-годишната преживяемост на колоректални (дебело черво и ректални) раково…

Интерактивни съвети за здравословно хранене на децата

Децата обичат да се включат активно в нещата, които възрастните правят. Така че, забавлявайки ги, е чудесен начин да ги научите как да правят здравословен избор на храни. Проверете тези…

‘Изцеждане на сок’ на ден, държи доктора далеч от мен

(NaturalNews) Едно от най-добрите неща, които можем да правим за здравето си е ежедневно изцеждане на сок от органични зеленчуци и плодове. Първоначалната инвестиция за сокоизстисквачка ще се отплати в…