Следването на балансирана диета помага на тялото ви да получава витамините и минералите, които са му необходими, за да функционира добре. Но не всеки получава нужното количество хранителни вещества от…
Магнезият е основен минерал, който играе роля в повече от 300 ензимни реакции в тялото ви. Консумирането на храни, богати на магнезий, като авокадо и ядки, е най-добрият начин да…
За да имате достатъчно количество витамин D в тялото, трябва да приемате достатъчно количество магнезий, според проучване, публикувано в The Journal of American Osteopathic Association. Изследователи от Университета в Руанд…
Повечето хора страдат от главоболие от време на време, независимо дали болката е тъпа, пулсираща или някакъв друг вид. В действителност, има над 200 различни видове главоболие. Когато имате главоболие,…
Ще проверим вашата обява и ще я добавим скоро.
Tanya Nikolova