Орехи: идеалната храна за мозъка

(NaturalNews) Орехите са плодове на ореховото дърво. Въпреки, че съществуват различни видове орехи, английският орех, който произхожда от Персия, остава най-популярният. Всъщност, почти всички от днешните търговски произведени орехи са…

Медитация може да подобри когнитивните функции само за четири дни

Проучване след проучване потвърждават ползите от редовната медитация за настроение, контролиране нивата на стрес и здравето като цяло. Но знаете ли, че тя може да увеличи и силата на мозъка?