Защо маслото е по-добро и начини за увеличаване на приема му

(NaturalNews) Маслото, което беше демонизирано за доста дълго време се възражда отново. Със скорошното признаване, че транс-мазнините са нездравословни, образованите потребители започват да използват повече от тази традиционна мазнина. Маслото,…

Британски лекари признават, че наситените мазнини са жизнено важни за доброто здраве и помагат за естествено понижаване на холестерола без лекарства

(NaturalNews) Следвайки примера на Швеция, която наскоро отрече „здравословния“ диетичен мит за конвенционалното ниско съдържание на мазнини и високо съдържание на въглехидрати, кохорта от видни британски лекари и професори декларират,…

Как да изберете олио за готвене, което няма да навреди на здравето ви

Олиото, с което готвите, може да има значително влияние върху здравето ви с течение на времето, поради начина, по който топлината засяга различни структури на олиото. Най-често използваните видове олио…