5-те най-добри домашни средства за ставни възпаления

(NaturalNews) Ставните възпаления могат да придружават голямо разнообразие от здравословни състояния, включително артрит, подагра и лумбална спинална стеноза. Възпалението е имунен отговор, но то може да се превърне в проблем,…

Чиа семената имат 7,5 пъти повече омега-3 съдържание от сьомгата, както и най-високото съдържание на протеин от всички други ядивни семена

(NaturalNews) Близък роднина на салвия, чиата (Salvia hispanica) отдавна е основна хранителна култура на местното население от днешното модерно Мексико до модерния югозапад на САЩ. При бягане на дълги разстояния…

Консумация на риба и Омега-3 мастни киселини: Понижават ли наистина нивата на холестерола?

Омега-3 мастнитe киселини са полиненаситени мазнини, открити в риба, фитопланктон и под формата на добавки. Полиненаситените мазнини, особено EPA и DHA, имат репутация заради това, че са приятелски настроени към…

По-добри от всяко лекарство: Омега-3 мазнините намалят риска от развитие на болестта на Алцхаймер

Нови изследвания продължават да величаят критичния характер на омега-3 мастните киселини DHA и EPA в запазването и поддържането на оптимално метаболитно и мозъчно здраве. В миналото учените са идентифицирали и…