Вкусна супа, която се бори с Алцхаймер, възпаление и рак

Куркумата съдържа активни съставки с мощни лечебни свойства и тези съединения се наричат куркуминоиди, най-важният от които е куркуминът. Едно проучване установява, че когато се приемат дори 2 грама куркумин,…

7 изненадващи здравни ползи от сладките картофи

Научното наименование на сладкия картоф е Ipomoea Batatas, това са двусемеделни растения, принадлежащи към семейство Convolvulaceae. Ако се консумират в умерени количества, сладките картофи могат да предоставят богата концентрация на…

4 вкусни начини да се готви с кисело мляко

Ползите за здравето от консумирането на кисело мляко са многобройни. Неговите пробиотици помагат да се поддържа здрава храносмилателна и имунната система. То е с високо съдържание на калций, за изграждане…

Добави обява

×
×