витамини

Депресията при мъжете, свързана с недостиг на фолиева киселина

(NaturalNews) Проучвания показват, че мъжете, които не получават достатъчно фолиева киселина в диетата си, са по-податливи на депресия. Фолиевата киселина е форма на витамин В9 и се намира предимно в…

Защо трябва да ядем лимоновите кори

Когато изтисквате лимон, изхвърляте ли най-ценната му част? Кората на лимона съдържа буквално от 5 до 10 пъти повече активни хранителни вещества, отколкото самият сок от лимон. Известни вещества в…

Бебето може да пострада, ако майката не приема достатъчно витамин С по време на бременността

(NaturalNews) Учени от Университет в Копенхаген са установили, че недостигът на витамин С при майката, може да има значително въздействие върху развитието на мозъка на бебето, което не може да…