полезно

Как да измиете пестицидите от плодовете и зеленчуците

Всеизвестно е, че органично отглежданата продукция е много по-добър избор от конвенционално отглеждана продукция. Това твърдение е подкрепено от различни научни изследвания и емпирични доказателства в този смисъл. Въпреки това,…

Засилете имунитета си за грипния сезон, с редовно ядене на тези четири суперхрани

(NaturalNews) Пред нас е още един сезон на настинки и грип, и вероятно обмисляте дали да си сложите грипна ваксина. Независимо дали ще го направите или не, трябва да знаете,…

Най-добрите растителни източници на протеин

(NaturalNews) На вегетарианците често им се задава един познат въпрос: „Как получавате достатъчно протеин?“ Въпросът е разбираем, тъй като днешните диетолози наблягат изключително много върху месото като източник на протеин.…