Безсъние – причини и как да го победите
admin Хроничното безсъние може да има огромен ефект върху ежедневието и качеството на живот. Ако имате трудности със заспиването или действително поддържане на съня, това в крайна сметка може да повлияе…
съвети
Всеки, който страда от влошаване на здравето трябва да направи тези три неща
(NaturalNews) Във всеки случай, който съм виждал, където хора със съсипани от болести тела, по-късно в живота стават изключително здрави, всички те трябваше да направят тези три неща: Трябваше да…
Топ 8 храни за прочистване на дебелото черво
Диетата и начин на живот в днешно време може да бъде трудна на дебелото черво. Комбинацията от преработени храни, ниски нива на диетични фибри и бедна хидратация може да доведе…
Най-важните причини защо всеки трябва да започне покълване на семена от чиа
Семената от чиа са една от най-популярните нови здравословни храни днес. Чиа става много популярна в САЩ още през осемдесетте години, с появата на „Чиа домашни любимци“. Тази „домашни любимци“…