Гезъндхейт: перфектната закуска
Tanya Nikolova Казват, че закуската е най-важното хранене за деня. Може би сте чували поговорката, „Яж като крал на закуска, като принц на обяд и като просяк на вечеря.“ Е, аз имам…
хранителни добавки
Омега-3 мастните киселини естествено защитават сърдечна тъкан след инфаркт
admin Въпреки че много хора мислят, че животът след инфаркт означава изправяне пред серия от здравни предизвикателства и свързани с това трудности, ново проучване от Американския колеж по кардиология (ACC) е…
Асай бери: супер храна, която трябва да включите в диетата си
Нуждаете се от антиоксиданти? Насочете се към плодовете. И какво по-подходящо за това от асай бери, които попадат в категорията на супер храни. Нека първо да изясним какво са супер…
Корен от астрагал: спира остаряването, лекува диабет тип 2 и поправя ДНК
Астрагал е невероятен корен, който помага да се поддържа функцията на имунната система и защитава черния дроб и сърцето. В тази статия ще научите за здравните ползи на астрагал в…