Според Националната фондация за главоболие, повече от 29.5 милиона американци страдат от мигрена. Ако имате това заболяване може да почувствате болка от едната или от двете страни на главата и болката става по-зле с физическата активност. Някои хора дори повръщат, когато мигрена е сериозна.
Обикновено мигрената е причинена от някои фактори, включително следните: умора, стрес, хормонални промени или някои храни като шоколад и фъстъци. Ако сте заинтересовани в намирането на някои естествени начини за предотвратяване на мигрена, вместо да използвате медикаменти, то опитайте тази домашна джинджифилова напитка и сами вижте ефекта.
Домашна джинджифилова напитка за облекчаване на мигрена
Какво е необходимо:
- 4 чаши вода
- 1 чаша обелен и настърган джинджифил
- 1 чаена лъжичка мед
- газирана вода
- сок от 2 лимона
Сложете водата в купа да заври и когато е готова добавете джинджифила.
Намалете котлона и оставете къкри за 5 минути. Прецедете.
Смесете газираната вода с водата с джинджифил и след това добавете лимонов сок и мед на вкус.
Ползи за здравето от това супер питие:
„Напитката е ефективна, когато се приема по време на мигренозен пристъп. Тя действа като противовъзпалително средство. Джинджифилът блокира простагладини – химическите пратеници, които предизвикват леко подуване в мозъка. „
Обяснено от д-р Мехмет Оз, MD
Джинджифиловата напитка лекува хронично възпаление, болка и мигрена
Проучванията показват, че джинджифилът има силата да намали болки в мускулите, болки в гърба и мигрена, поради своите противовъзпалителни свойства.
Джинджифилът може да се използва и по тези начини за облекчаване на симптомите на мигрена:
– Просто смачкайте пресен джинджифил и го сварете с вода. Пийте топлата течност и ще видите голяма редукция на болката, причинена от мигрена.
– Можете също така да вдишвате парите при варенето на джинджифил във вода и да получите облекчение от главоболие.
– Направете паста чрез смесване на сух джинджифил на прах с малко топла вода, след това нанесете на челото си.
Забележка: консултирайте се с вашия лекар преди да прилагате тези средства.
Автор: Alex Jordon
Източник: http://blogs.naturalnews.com/homemade-ginger-ale-recipe-relieves-migraines/
admin