(NaturalNews)
С бързото наближаване на зимата, милиони хора рано или късно ще се втурнат при лекари за рецепта срещу симптомите на настинка или грип. Но дали вземането на лекарства, често антибиотици, е наистина мъдър избор?
Въпреки че съвременната медицина все още няма лек за обикновената настинка, грип и други вируси, повечето лекари, които се опитват да бъдат полезни, печелейки пари, ще предпишат антибиотици и ще изпратят пациента по пътя си.
Това действие от страна на „медицинския специалист“ не е само напълно неефективно срещу вирусни условия, но и медицинска небрежност.
Антибиотиците сериозно деактивират имунната система
Имунната система, когато работи при максимална ефективност, е чудо на природата, с възможност да предотврати и да лекува почти всяка болест, включително рак.
Знае се, че това, което лекарите наричат “заболявания“, са експериментални изведени симптоми на състояние, произтичащи от една компрометирана, неефективна имунна система. Всичко, което се опитва да направи съвременната медицина, е да маскира експерименталните симптоми на болестта, без изобщо холистично да лекува произхода на самото състояние, и по този начин, без изцеление на болестта, често причинява дори повече вреда на пациента чрез химически лекарства и инвазивни хирургични процедури.
Често, при повечето хора днес, имунната система вече е силно компрометирана, поради неправилно хранене и начин на живот, токсини от околната среда и други фактори, включително и медицината.
Имунната система е много сложна, най-малко 80% от която се намира в храносмилателната система и се регулира от микроби в „чревната флора“, които живеят там в огромен брой. Най-малко 15% от теглото на цялото тяло може да се припише на милиардите микроби и други организми, живеещи предимно в храносмилателния тракт.
Съотношението на „добри“ или „полезни“ микроби към „лоши“ или „патогенни“ микроби е от огромно значение за ефективното функциониране на имунната система, като общо 85% „добри микроби“ към 15% „лоши“ микроби в червата. При повечето хора, поради споменатите по-горе фактори, това съотношение е силно изкривено в полза на лошите микроби, които от своя страна водят до сериозно отслабване на имунната система.
Този дисбаланс в съотношението на добри към лоши микроби е известен като „дисбиоза.“
Когато се приемат антибиотици, не се убиват само „лошите“, но и добрите микроби, оставяйки червата почти напълно изчерпани от полезната, регулираща имунния отговор, чревна флора, и следователно силно увредена имунна система като цяло.
Следователно приемането на антибиотици е вредно за здравето, тъй като ефективно унищожава естествения телесен механизъм, който ни предпазва от всички болести – имунната система – която никога не може да се възстанови напълно от само себе си.
Възстановяване и поддържане на здрава имунна система чрез начин на хранене
Естественото е винаги най-доброто, а в контекста на имунната система, това означава естествена, здравословна, ефективна, приятелска диета за чревната флора.
До момента, най-добрите храни и напитки за поддържане на здравословен баланс на чревната флора, а чрез това и имунната система, са храни, съдържащи „пробиотици“, които са „добрите“ микроби в червата.
Само една чаша пробиотични храни всеки ден е изключително здравословно по много начини, особено за имунната система и следователно, като предпазна мярка срещу болести.
Има много примери за пробиотични храни и напитки, включително всички ферментирали плодове и зеленчуци, чай комбуча, кокосов кефир – и много други. Те са изключително здравословни за поддържане на имунната система и добро здраве тази зима, за да се избегне ходенето при лекаря от самото начало.
Източник: http://www.naturalnews.com
Автор: Adrian Cooper
Превод от английски на български
Tanya Nikolova