Откъде вегетарианците получават своя протеин? Ето откъде ..

(NaturalNews) Когато Ви зададат този въпрос и започнете да имате някакви съмнения, време е да погледнете по-отблизо протеиновите профили на суровите зеленчуци, бобовите растения, ядки, семена и яйца в сравнение…

Конопени семена за по-добър живот

Конопените семена са едни от най-полезните семената за ядене. Те осигуряват протеини, полезни мазнини, витамини и ензими, комбинирани със захари, скорбяла и наситени мазнини, за да осигурят на тялото ви…

Топ 5 немлечни източници на калций

Независимо дали от медицинска необходимост или поради лични предпочитания, много хора избират да се откажат от млечните продукти в диетата си. В действителност, около един милион американци са вегани, което…