изследвания

Опитвате се да изградите чиста мускулна маса? Приемайте глутатион и L-цитрулин, казват изследователи

Изследователите предполагат, че хората, които се опитват да изградят чиста маса, трябва да приемат добавки от глутатион и L-цитрулин. Предложението им идва след намирането на положителна връзка между тези добавки…

Повече от просто храна за мозъка: установено е, че DHA рибено масло повишава имунитета ви

Напоследък добавките рибено масло са популярни по някаква причина. Те са пълни с омега-3 мастни киселини, които са от решаващо значение за цялостното ви здраве. Според едно проучване, освен повишаване…

Изкуствените подсладители, свързани с метаболитен синдром и увеличен риск от диабет с до 500%

Забелязали ли сте, че хората с наднормено тегло обикновено пият диетични безалкохолни напитки или добавят нискокалорични подсладители към чай и кафе? Корпоративната пропаганда казва на хората с наднормено тегло и…

Още едно проучване установява, че витамин D намалява риска от рак – с 20% или повече

Няма съмнение, че витамин D е критично хранително вещество, което е от съществено значение за доброто здраве. Много хора вече знаят че „слънчевият витамин“ е от ключово значение за здравето…