зеленчуци

Най-важните причини защо всеки трябва да започне покълване на семена от чиа

Семената от чиа са една от най-популярните нови здравословни храни днес. Чиа става много популярна в САЩ още през осемдесетте години, с появата на „Чиа домашни любимци“. Тази „домашни любимци“…

Репички – техните ползи за здравето могат да ви изненадат

(NaturalNews) Спомням си дните, когато типичната салата беше купа, пълна с разкъсана, свежа салата айсберг с няколко малки парчета червено зеле и моркови, парчета домат, резен лук, парче краставица и…

Витамин С – плодове и зеленчуци с най-високи концентрации (рецепта)

(NaturalNews) Всички знаем за това: цитрусовите плодове са източник на витамин С. Но цитрусовите плодове не са единственият източник. Те дори не са най-добрият източник! Количеството на витамин C в…