Топ 4 детокс съставки, които трябва да добавите към вашата вода

Детоксикацията е чудесен начин да сте в перфектно здраве. Някои от предимствата, които можете да очаквате от програмите за детоксикация са:

  • Подобряване на храносмилането
  • Засилване на енергията
  • Изчистване на излишните отпадъците от тялото
  • Укрепване на имунната система
  • Помощ при загуба на тегло
  • Добре е за кожата
  • Подобряване на дъха
  • Против стареене
  • Подобряване на здравословното състояние на косата
  • Един здрав разум и ясно мислене

Пиенето на достатъчно вода през целия ден е най-лесният начин за подпомагане на детоксикацията. В сравнение с обикновена вода, можете да получите по-добри резултати, ако добавите малко аромат с някои детоксикиращи съставки, всички от които са с лечебни свойства и ви помагат да постигнете целта си с минимални усилия и максимална ефективност.

Топ 4 съставки, които трябва да добавите към вашата вода

Лимон: има тон причини, за да започнете деня си с лимонова вода, тя дава възможност за голяма детоксикация. Лимонът също е естествен стимулатор, който ви кара да се чувствате ревитализирани и освежени.

Краставица: краставица във водата помага на организма да изхвърли токсините, поради своя хидратиращ ефект, а също така съдържа и противовъзпалителни свойства

Мента: богата на антиоксиданти и помага при лошо храносмилане и разстроен стомах. Също така прави детоксиксикиращата ви напитка сладка, без добавяне на захар.

Джинджифил: тази чудесна подправка има добро действие върху храносмилането. Добавят се няколко тънки филийки във водата. Помага и подобрява усвояването на хранителните вещества.

За да направите тази супер детоксиксикираща вода, добавете половин лимон, няколко резена краставица, парче корен от джинджифил в голяма чаша ледено студена вода. Пийте през целия ден за ефективна детоксикация.

 

Автор: Alex Jordon

Източник: http://blogs.naturalnews.com/top-four-detox-ingredients-need-add-water/



Вашият коментар