(NaturalNews)
Природата ни осигурява невероятен набор от ресурси, за да подобрим нашето здраве и повишим имунитета си. Гъбите се ползват от хора по целия свят и са известни с техните хранителни ползи. През последните години учени са изследвали лекарствените ползи на гъбата Кордицепс Синензис и нейното въздействие да облекчава негативните ефекти от стреса върху организма и мозъка, наред с други неща.
Гъбите са били използвани като храна, лекарство, отрова, и в духовни/религиозни ритуали по целия свят, от най-малко 5000 г. преди Христа. Те са използвани в тоници, супи, чайове, готвени храни, както и билкови формули за насърчаване на здравето и дълголетието. Гъбата Пеницилиум е била суровината, използвана за създаване на антибиотика пеницилин, който е трансформирал света на медицината.
Какво е Кордицепс?
Тази гъба със странна форма произхожда от Китай и е навсякъде около тибетския район. В продължение на години се е смятало, че е жив червей, а не гъба, и е била наречена гъба гъсеница, растяща отстрани на дърветата. Кордицепс всъщност е спорова гъбичка, която убива насекоми, като гъсеници и молци, и се храни с тъканите им.
Гъбата Кордицепс е била описана в старите китайски медицински книги от древни времена и се среща и в тибетската медицина. Традиционните тибетски лечители са препоръчвали Кордицепс като тоник за всички болести. Това е така, защото те непрекъснато са били свидетели как тя подобрява енергията на хората, навиците на съня, храносмилането, силата, либидото и издръжливостта.
Кордицепс става популярна в западния свят, когато треньорът на китайските жени бегачи, които счупват рекорд, дава кредитит на гъбата за изключителния успех на отбора. Днес много изследователи смятат, че Кордицепс е една от най-мощните билки за насърчаване на изпълнението и дълголетието.
Мозъчно здраве
Всички ние сме усещали как стресът уморява мозъка ни, и е добре известно, че хроничният стрес създава хронични възпалителни състояния в мозъка. Тези хронични възпалителни състояния са наблюдавани при проучвания с помощта на различни провъзпалителни маркери. Освен това, хроничният стрес често се вижда с небалансирани невротрансмитерни нива и по-ниски нива на получените от мозъка, невротрофични растежни фактори (BDNF).
Хроничният стрес уврежда паметта, когнитивното ускорение, скоростта на когнитивния процес, и уменията на преценка или мислене. Освен това, хроничният стрес предизвиква смущения в настроението и депресия. Той също ускорява процеса на невродегенерация, което в крайна сметка може да доведе до заболявания като Паркинсон, деменция и болестта на Алцхаймер.
Проучване на стреса, Кордицепс и мозъка
Проучване от 2014 г., публикувано в Комплиментарна и алтернативна медицина, основана на доказателства, показва, че допълването с Кордицепс намалява възпалителните маркери в хипокампуса на мозъка. Също така повишава мозъчния невротрофичен фактор на растежа и 5-HTP (предшественик на нивата на серотонин и норепинефрин). Тези резултати показват, че Кордицепс има положителни ползи върху нивата на настроението и паметта.
Друго изследване от 2012 г. показва, че Кордицепса намалява възпалителните маркери в мозъка на D-галактоза инжектирани мишки и повишава ключови анти-оксиданти, като супероксид дисмутаза и глутатион. Мишките, които не са лекувани, показват първи признаци на умствено отклонение, докато лекуваните с Кордицепс мишки са показали голяма мисловна способност и са функционирали на по-високо ниво. Изследователите предполагат на базата на резултатите от проучванията, че Кордицепс подобрява паметта и подобрява упадъка на умствената функция.
Източник: http://www.naturalnews.com
Автор: Dr. David Jockers
Tanya Nikolova