10 вкусни билкови чайове за холистично изцеление

(NaturalNews)

Билковите чайове са били използвани в продължение на хилядолетия за лечение на леки заболявания като настинки и температура, но са и много ефективни за лечение и предотвратяване на всичко от стомашни и респираторни проблеми до депресия и нарушения на съня.

Независимо дали складирате основни естествени средства за продължителна извънредна ситуация или просто поддържате настоящия си здравословен начин на живот, непременно трябва да имате няколко различни билкови чайове под ръка.

Ако изобщо е възможно, отглеждайте вашите собствени билки по биологичен начин или поне направете усилие, да откриете надежден източник на свежи, естествено отглеждани билки и цветя за използване за съставките на чая.

Дейзи Лутер от уебсайта TheOrganicPrepper.ca, предлага списък с 10 лесни за отглеждане и намиране съставки за билков чай.

Това са 10-те основни билкови чайове, които трябва да имате във вашия шкаф, според Лутер:

Мента – Вкусният ментов чай не само е изпълнен с аромат, но и има много лечебни свойства. Лесно се отглежда (всъщност, той може да поеме вашата градина, така че внимавайте като садите!), Ментата може да се използва за облекчаване на конгестии, газове, спазми и треска.

Джинджифил – този корен се използва за направата на чай и джинджифилова бира, и двете от които помагат за храносмилането и са полезни при лечение на кашлица. Джинджифилът има много качества за повишаване на здравето и също така е полезен при готвене. Отглеждането му е сравнително лесно, и изисква малко грижи, когато е засаден правилно.

Лайка – Чаят направен от цветята на лайка е ефективен при облекчаване на тревожност и може да се използва като помощ за сън или за лечение на кашлица. Лайката може да се отглежда от семена, и е на разположение в многогодишни и годишни сортове.

Канела – Богата на антиоксиданти, канелата също има антивирусни, антибактериални и противогъбични свойства. Канелата се отглежда изненадващо лесно, въпреки че не е често култивирана. Канелата е добра за кръвообращението, храносмилането и лекува настинки или възпалено гърло.

Лимонена трева – Една многофункционална билка, която може да се използва за готвене, лимонената трева има няколко лечебни свойства, които я правят полезна за лечение на инфекции, възпаления, паразити и гъбички. Тя може лесно да се отглежда целогодишно на закрито и е полезна за намаляване на кръвното налягане, подпомага храносмилането и подобрява кръвообращението.

Ехинацея – Един от най-мощните лечебни билкови чайове, ехинацея е високоефективна за засилване на имунната система с антибактериални и болкоуспокояващи свойства. Ехинацеята може да се отглежда на открито и се засажда в началото на пролетта. Цветовете и листата съдържат съединения, които подпомагат здравето.

Плодове от шипка – Розовите храсти не само въвеждат красота в градината с техните прекрасни цъфтежи, но и осигуряват важен източник на витамин С и други стимулиращи здравето съединения под формата на шипки. Изпълнените със семена плодове, открити в основата на цъфтящата роза се използват, за да се направи чай, пълен с минерали и стимулиращи енергията свойства.

Листа от къпина – Чай, направен с листа от къпина може да бъде полезен за облекчаване на болка и някои храносмилателни заболявания. Богат на витамин С, танини и антиоксиданти, чаят от листа на къпина може да бъде много полезен. Въпреки това, трябва да се внимава с листата от къпина – прекомерната консумация на танини може да доведе до увреждане на черния дроб.

Карамфил – С редица лечебни свойства, наред със своя отличителен аромат, карамфилът е съществена съставка за билков чай. За съжаление, карамфилът не се отглежда лесно на повечето места; той се нуждае от климата на тропическа Азия, за да процъфтява. Въпреки това е лесно да се открие карамфил, и е ефективен при лечение на стрептокок в гърлото, тонзилит и конгестии, а също и за облекчаване на болката.

Маточина – Известна още като пчелен балсам, маточината се отглежда от древни времена и се използва като общо средство за подсилване на здравето. Тя расте лесно на открито и е ценена заради антивирусните си свойства, както и благоприятния ѝ ефект върху храносмилателната система. Маточината също подпомага съня и облекчава тревожност.

Източник: http://www.naturalnews.com

Автор: Daniel Barker



Един коментар на 10 вкусни билкови чайове за холистично изцеление

  1. Katerina Kalina каза:

    много ми харесва има много поучителни рецепти !!!

Вашият коментар