Когато изтисквате лимон, изхвърляте ли най-ценната му част?

Кората на лимона съдържа буквално от 5 до 10 пъти повече активни хранителни вещества, отколкото самият сок от лимон. Известни вещества в кората са Салвестрол Q40 и Лимонен, познати като мощни антиракови съставки. Смята се, че флавоноидите, съдържащи се в лимонената кора подтискат разделението на раковите клетки в организма. Също така, кората съдържа голямо количество витамин С, за който се казва, че е витамин за детоксикация, заради способността му да пречиства кръвоносната система от вредните свободни радикали, предотвратявайки увреждане на тъканите, възпаления и намаляване на риска от сърдечно-съдови заболявания. Лимонената кора може да се яде още за детоксикация и подобряване на външния вид на кожата.

Лимонена Кора

By admin

One thought on “Защо трябва да ядем лимоновите кори”

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *