Tanya Nikolova

Полезни ли са чиа семената за диабетици?

Чиа семената, които обикновено са свързани с отглеждането на космати кълнове, може да бъдат ценна добавка към храната. Малките чиа семена са хранителните гиганти, които предоставят антиоксиданти, фибри и омега-3…

3 домашни рецепти за приготвяне за ябълков сайдер

Домашна рецепта за ябълков сайдер с пресни ябълки и подправки, като канела и индийско орехче, е перфектно допълнение към вашата вечеря. Домашен ябълков сайдер Съставки • 10 пресни ябълки; •…

Този елемент може да помогне за облекчаване симптомите на псориазис

Представете си, че сте седнали на една пейка, наслаждавайки се на лятното слънце и изведнъж краката започват да ви сърбят и пламтят. Започвате да се чешете и болката е непоносима.…

Дали ядете „истинска“ канела?

Когато купувате канела в супермаркета, това, което обикновено има там е напълно различно растение, наречено Касия, известно още като китайска канела. „Истинската канела“ или наричана Цейлон (Ceylon) канела от Шри…