„Военна диета“ – най-добрият начин да отслабнете бързо

Военната диета е предназначена да ви подготви за настъпващото лято. При нея комбинациите от храни са направени, за да ви помогнат да увеличите метаболизма си и да изгаряте мазнини, което…

12 съвета, които всеки трябва да знае, за да има здравословни хранителни навици

Създаването на навици за здравословно хранене не е толкова трудно, колкото хората си го представят. Това би било от полза и за физическото тяло, и за емоционалното състояние. Диетата ви…

Как безопасно да си направите висококачествено прочистване с лимон

Животът в днешното модерно общество може да бъде стресиращ не само за психиката, но и физически. Храните, които ядем са пълни с химикали, консерванти и други съставки, които ни карат…

7 храни, които трябва да се избягват по време на бременност

Здравословното хранене винаги трябва да бъде приоритет, но то е още по-важно, когато сте бременна. Трябва да предоставяте на тялото си правилните витамини, минерали и хранителни вещества, които са от…

Добави обява

×
×