(NaturalNews) Наблюдавайте как диша бебето. С всеки дъх, коремчето му се издига и пада – това се случва, тъй като в действителност, бебето диша със своята диафрагма. От друга страна,…
Проучване след проучване потвърждават ползите от редовната медитация за настроение, контролиране нивата на стрес и здравето като цяло. Но знаете ли, че тя може да увеличи и силата на мозъка?
(NaturalNews) Медитацията е също толкова ефективна, колкото антидепресантите при лечение на тревожност или депресия, но без странични ефекти, според проучване, проведено от изследователи от Университета Джон Хопкинс и публикувано в…
(NaturalNews) Техники за управление на стреса, като медитация, йога и дълбоко дишане могат да подобрят способността на организма да се справя и да се възстанови от стресови фактори като хронични…
Ще проверим вашата обява и ще я добавим скоро.
admin