ползи за здравето

8 страхотни причини, за да добавите пшенична трева към вашата диета

Много хора обичат да добавят Житняк към ежедневните си хранителни навици, за което, разбира се, има добра причина. Пшеничната трева е мощен детоксикиращ агент и е напълно естествена. Житнякът е…

13 причини, заради които трябва да се яде спанак

Попай всъщност е бил прав! Зеленолистният спанак безспорно е отличен за цялостното здраве на човека. Хранителните ползи и елементите, които тези живи листа притежават са отвъд въображението ни. Спанакът е…