Значението на премахване на опасни тежки метали от тялото

Всеки ден сме изложени на опасни токсини. Някои от тези токсини са тежки метали и четири от най-често срещаните и най-опасните метали са живак, арсен, кадмий и олово. Излагането на тези метали се случва чрез храната, която ядем, водата, която пием и ежедневните битови предмети, които използваме. Понякога излагането на тежки метали идва от стоматологични и медицински процедури. Детоксикация на тялото от тези отровни метали е от съществено значение за поддържането на здраве, свободно от хронични заболявания, които в крайна сметка може да станат животозастрашаващи. 

Как да детоксикираме организма от тежки метали?

Можете да детоксикирате организма от тежки метали чрез подхранване на тялото с детоксикиращи супер храни, които помагат за промиване на металите от вашата система. Някои от тези супер храни са:

  • Кориандър
  • Хлорела
  • Хлорофил
  • Краставици
  • Мента
  • Спанак
  • Зеле
  • Джинджифил
  • Куркума
  • Горски плодове
  • Целина
  • Кълнове брюкселско зеле
  • Крес
  • Карфиол
  • Кейл
  • Ряпа
  • Манго
  • Магданоз
  • Пъпеш
  • Аспержи
  • Папая
  • Броколи
  • Моркови
  • Боб
  • Цитрусови плодове
  • Цвекло
  • Бадеми
  • Сусам
  • Яйца
  • Кафяви морски водорасли
  • Лук
  • Чесън
  • Горчица
  • Игнам
  • Бирена мая

Тези суперхрани помагат да изтеглят тежките метали от вашите органи, кръв, меки тъкани и мускули, така че клетките на свободните радикали да не превземат тялото ви и да причинят хронично заболяване или екстремни алергии. Най-добрият начин да се ядат тези храни, за да се получат ползите за здравето от тях е като ги ядете в суров вид, в шейкове и салати. Процесът на готвене има тенденция да премава тяхната детоксикираща способност, като същевременно премахва и някои от най-мощните им хранителни вещества, които са необходими за подхранване на тялото, докато то се детоксикира.

Възможно ли е да се избегне отравянето с метали?

  1. Можете да избегнете отравяне с метали, като не консумирате риба с високи нива на живак, избягвате пломби с амалгама, ваксини без живак (ако има такива), пийте филтрирана вода и стойте далеч от стари бои, които съдържат олово.
  2. Други предмети от бита с тежки отровни метали в тях са термометри, съдове за готвене и сервизи за хранене, както и алуминиеви телчета за миене на съдове.
  3. Също така е полезно да се купуват само пресни органични продукти без опаковка. Това ще гарантира, че вашата диета и храната, не е замърсена с тежки метали.
  4. Добре е да не отглеждате храна в градина, близо до вашия дом или гараж, тъй като от боята от тези форми на подслон може да изтече олово в земята, което да бъде засмукано от растенията.

Най-добрият начин да държите тежки метали извън тялото си е като ядете органични, цели храни и стоите далеч от съдове за готвене, битови предмети и храни, които са известни, че съдържат високи количества метали. Ако се случи отравяне с тежки метали, добавянето на храни от списъка  детоксикиращи храни, е от съществено значение и полезно за премахване на токсините от тялото. Въпреки това, важно е също така да посетите лекар за по-специализирано третиране, за да не се допусне увреждане от металите и влошаване на вашето здраве.

 

Автор: Heidi Kristoffer

Източник: http://blogs.naturalnews.com/importance-removing-dangerous-heavy-metals-body/



Вашият коментар