здравословни рецепти

Презаредете имунната си система (рецепта за чай от куркума и джинджифил)

Куркума, тази невероятна подправка се използва в Индия повече от 2500 години. И все повече и повече изследвания са открили ползите за здравето, от лечение на различни заболявания до подобряване…

Вкусна супа, която се бори с Алцхаймер, възпаление и рак

Куркумата съдържа активни съставки с мощни лечебни свойства и тези съединения се наричат куркуминоиди, най-важният от които е куркуминът. Едно проучване установява, че когато се приемат дори 2 грама куркумин,…

Мента и джинджифил са чудесни лечебни билки за самоподдържане

Мента и джинджифилът са две от любимите ми лечебни билки. Открих мента, когато бях на 10 години и я използвам от тогава за лечение на всичките си заболявания, особено на…