(NaturalNews)
Със сигурност е лесно да качим наднорменото тегло, но свалянето му е трудно; това си е прост факт. Копнежът за „лоши захари,“ лоши мазнини и лоша сол може да бъде непоносим, но влошаването на здравето от наднормено тегло или затлъстяване за продължителни периоди от време може да бъде още по-непоносимо. Не само, че може да откриете, че се борите с депресия и летаргия, но сега изследвания разкриват най-често срещаните форми на рак, които са пряко свързани с наднормено тегло или затлъстяване, като това специално проучване е било направено на 5 МИЛИОНА ДУШИ във Великобритания и публикувано в The Lancet. Изследването свързва по-висок ИТМ (индекс на телесна маса) с 12 хиляди случаи на рак всяка година във Великобритания и е най-голямото проучване по рода си.
Заключение: Тъй като ИТМ в населението се увеличава, вероятно така ще стане и с рака. Това е нова хипотеза в резултат на изследването и може да се изрази в 3500 допълнителни случаи на рак всяка година в Обединеното кралство. Разбира се, всички ние знаем, че ракът се нуждае от нещо, с което да се храни, а любимата му храна е рафинирана (ВФЦС и ГМО) захар. Същата тази захар причинява повече диабет и сърдечно-съдови заболявания в световен мащаб, отколкото всичко друго на планетата.
В проучването се казва: „Общо 166 955 души са развили едно от 22-те ракови заболявания, изследвани през периода на проследяване. Индексът на телесна маса е бил свързан със 17 от 22-та изследвани специфични видове рак.“
„Всеки 5 кг/м2 увеличение в ИТМ са тясно свързани с повишен риск от рак на матката (62% увеличение), жлъчния мехур (31%), бъбреците (25%), шийката на матката (10%), щитовидната жлеза (9%) и левкемия (9%). По-високият ИТМ също е увеличил общия риск от рак на черния дроб (19% увеличение), дебелото черво (10%), яйчниците (9%), както и рак на гърдата (5%), но ефектите върху тези видове рак варират от ИТМ и от фактори на индивидуално равнище, като например пол и менопаузален статус. Дори в нормални нива на ИТМ, по-високите ИТМ са били свързани с повишен риск от някои видове рак.“
Доктор Кришнан Баскаран от проучването обяснява как е имало много вариации в „ефектите на ИТМ“ върху различни ракови заболявания, особено рак на матката. Наднорменото тегло, с други думи, може да е отговорно за повече от 40% от случаите на рак на матката и до 10 процента или повече случаи на рак на черния дроб, дебелото черво, бъбреците и жлъчния мехур.
Това лесно може да послужи като модел за същите последици в световен мащаб. Добавянето на приблизително 3 до 4 кг в ИТМ за възрастни, може да добави до 3700 случая на рак във Великобритания всяка година. Всичко това е предотвратимо и ненужно страдание.
Събудете се, упражнявайте се и започнете диета на растителна основа
Хората може да разгледат добре това проучване и да научат нещо от него. Не е толкова трудно да се ограничи апетита с органични зеленчуци, но повечето хора с наднормено тегло или затлъстяване никога не дават шанс на това. Сензори в стомаха и около него казват на човек, че е „пълен“, но реагират по различен начин на зеленчуци, вместо въглехидрати, сладки и нишестени храни. Може да се наложи да ядете по-често, но стига да са храни на растителна основа. Упражненията може да са прости, като дълги енергични разходки, джогинг или скачане на въже. Плюс това, физическата активност става много по-привлекателна, когато тялото е заредено с храненително-гъсти „супер“ храни, вместо боклуци на науката, пълен с глутен ГМО обработен свят от мъртва на хранителни вещества „храна“. Така че сега, без добълнително забавяне, тук са топ 10-те ракови заболявания, които „се хранят“ като използват наднорменото ви тегло и затлъстяването: рак на матката, жлъчния мехур, бъбреците, шийката на матката, щитовидната жлеза, левкемия, черния дроб, дебелото черво, на яйчниците и на гърдата след менопауза.
Заключение: Широкото образование на населението за контрол и „поддържане“ на теглото трябва да започне с диета на растителна основа и да завърши с диета на растителна основа. Великобритания, САЩ и повечето развити страни се нуждаят от общо органично сертифицирана реформа на всички храни (и медицина), и случаите на рак ще изчезнат! Политиците трябва да се застъпят за чинията и да ви помогнат да направите промени. „Вилица или скалпел?“ трябва да е филм, който всяко дете трябва да гледа през първия учебен ден. А за училищните обеди дори не ме карайте да започвам!
Източник: http://www.naturalnews.com
Автор: S. D. Wells
Tanya Nikolova