Ройбос: Много повече, отколкото заместител на кафе

Въпреки, че кофеинът е по-приемлив в здравните общности, заради антиоксидантните му свойства в богатите на кофеин напитки като чай или кафе, той все още може да бъде проблем за много хора. Някои сърдечни заболявания или проблеми с тревожност може да бъдат изострени от твърде много кофеин. Гинеколозите не насърчават бременните жени да пият напитки, съдържащи кофеин, поради ефекта, който те могат да имат върху нероденото бебе.

С една дума, дори и кофеинът да е признат за здравословен, той все още не е за всеки. Ето защо чаят от ройбос е станал толкова популярен през последните години. Въпреки че е без кофеин, той има силен вкус, напомня повече на черен чай отколкото на билков. Въпреки това, проучванията показват, че напоследък, освен че този чай се предпочита от хората като алтернатива на кафе или билков чай, ройбос има някои други здравословни ползи.

Какво е ройбос?

Ройбос е дума на африкански за „червен храст“, което е във връзка с растението, чиито листа се събират, за да направят този конкретен чай. Червеният храст, чието латинско име е Aspalathus linearis, е родом от Южна Африка и е бил използван от местните народи и по-късно от холандските заселници, които колонизирали района. Трудно е да се разбере защо се нарича червен храст, тъй като чак след като листата се отстранят и се обработят за чай, те се превръщат в дълбок, махагонено-червен цвят.

Чаят от ройбос става известен, освен в средите на хората, които водят здравословен начин на живот, но и сред остналата част от населението, след публикуването на популярната серия от детективски романи на Александър Маккол Смит, чиято героиня ежедневно пие чай от ройбос.

Ползи за здравето от ройбос

Освен възможността да се избегне кофеинът за тези, които са чувствителни, ройбос предлага и редица изненадващи ползи за здравето. Това е най-вече заради факта, че ройбос, ботанически не е растение за „чай“, а е от семейство бобови, което го прави по-тясно свързан с растения като боб, грах и леща, всички от които са известни със своите здравословни ползи. За разлика от обикновените чайове, които са направени от растения от род Camellia, ройбос предлага хранителни вещества, изключително високо съдържание на антиоксиданти, но също така е и без кофеин и с ниско съдържание на танини.

Тези уникални свойства са причината този чай да се използва редовно в болници в Южна Африка, както локално, така и вътрешно. Локално се използва за облекчаване на алергични състояния на кожата, сух или сърбящ скалп и различни други дерматологични проблеми. Когато се използва орално, е било установено, че помага за безпокойство и други емоционални проблеми, както и респираторни проблеми като алергии и астма, и дори може да помогне за лечение на педиатрични проблеми като колики.

Така, че опитайте чаша чай от ройбос днес. Не само, че е чудесна алтернатива за хора, които търсят по-здравословен заместител на кафето и е със страхотен вкус, но той също носи със себе си цяла поредица от изненадващи ползи за здравето, които го правят толкова привлекателен.

Автор: Sandeep Godiyal

Източник: http://www.naturalnews.com/050692_rooibos_tea_caffeine_herbal_teas.html