Силата на хряна

(NaturalNews)

Коренът на хрян е бил използван в продължение на хиляди години в билкови лекарства като лек за много различни физически заболявания, но за съжаление повечето хора в днешно време мислят за него като просто още една подправка за тяхната вечеря с печено говеждо или сандвичи. Освен аромата, който добавя хряна, има много добра причина да се яде с месо – той е една много мощна помощ за храносмилането, помагайки на тялото да разгражда най-трудните протеини. Хрянът може да бъде закупен в магазините за здравословни храни и хранителни магазини или още по-добре, да се отглежда в домашни условия. Хрянът се отглежда лесно. Всичко, което е необходимо, е част от съществуващ корен. Посадете го в почвата, добавяйте малко вода дневно и гледайте как расте! Той ще бъде готов за изравяне преди първата слана през есента.

Здравните ползи от хрян

1. Предпазва от рак. Изследване, направено в Университета на Илинойс, установява, че поради високата си степен на съединения, наречени глюкозинолати, хрянът помага на черния дроб да детоксикира канцерогени, докато потиска растежа на тумори и предотвратява образуването на нови такива. Хрянът също  подпомага предотвратяването на много видове рак, най-вече на белия дроб, дебелото черво и ректален рак.

2. Антибиотик. Хрянът е доказан като много ефективен срещу инфекции. Той е полезен за унищожаване на лоши бактерии, които причиняват бронхит, кашлица, настинки, ушни инфекции, грип, стрептокок в гърлото, пневмония и инфекции на пикочните пътища.

3. Храносмилателно здраве. Хрянът е бил известен, че подпомага храносмилането, като помага на червата да отделят храносмилателни ензими и стимулира апетита.

4. Облекчаване на болката. Хрянът е доказан, че стимулира притока на кръв към повърхността на кожата, както и възпалени области, помагайки при главоболие. Може също да се използва локално за успокояване на мускулни болки и възпаление на ставите и дискомфорт. Когато се дъвче също може да помогне за облекчаване на болка в зъбите.

5. Облекчение на синусите. Хрянът е ефективно лечение за синузит. Синусните инфекции се причиняват от натрупване на мукус в синусите. Известно е, че сокът от хрян облекчава дискомфорт на синусите и изчиства синусните кухини чрез изтъняване на мукуса и предотвратяване на още натрупване.

6. Стимулира имунната система. Високите нива на витамин С в хряна го правят мощен имуностимулант, както и антиоксидант. Яденето на хрян стимулира имунната система чрез загряване на тялото отвътре.

7. Предотвратява косопад и пърхот. Хрянът помага за регенериране корените на косата чрез подобряване на кръвообращението в кожата на главата. Когато се смеси с оцет, той помага и за лечение на пърхот.

Как да се използва:

• За облекчаване на болката използвайте сурови листа и ги поставете върху болезнените места при главоболие или болки в ставите. Паста от хряново брашно може да се нанася върху гърдите, за да помогне за изчистване на конгестията.

• За проблеми със синусите, вземайте половин чаена лъжичка настърган хрян перорално, сутрин преди хранене.

• За стомашни проблеми, настържете хрян и изстискайте част от сока. Поглъщайте около 15 капки от този сок между храненията за облекчение.

• Изсипвайте го в чаша гореща вода и пийте като чай.

Източник: http://www.naturalnews.com

Автор: Alex Du Toit, Earthie Mama