Магданоз
Магданозът е богат на антиоксиданти, витамини, минерали и фибри, които помогат за контролирането на холестерола, предотвратяват запек, защитават тялото от свободните радикали и рак.
Добър източник на минерали като калий, калций, манган, желязо и магнезий.
Tanya Nikolova