Вероятно сте виждали тези големи пакети с английска сол в магазините, но не сте обръщали внимание. Все пак, да я имате в дома си е страхотна идея, тъй като тези соли, чиято активна съставка е съединението магнезиев сулфат, имат много ползи за здравето, някои от които са разгледани по-долу.
Осигурява релаксация
Потапянето в топла вана, към която е добавена английска сол ще увеличи нивата на серотонин и ще намали тези на адреналин, което ви кара да се отпуснете след дълъг или изморителен ден.
Облекчава болката
Магнезиевият сулфат има способността да намали напрежението и болката в мускулите и по цялото тяло. Добро лечение е за крампи или за главоболие.
Подкрепа на нервното здраве
Английската сол подкрепя нервното здраве, като прави по-лесно за организма използването на калция в подкрепа на добра функция на нервната система.
Здраве на артериите
Доказано е, че магнезиевият сулфат подобрява кръвообращението, като в същото време намалява възпалението на артериите и увеличава тяхната еластичност, което пък намалява вероятността от съсиреци.
Регулира кръвната захар
Когато се приема вътрешно, магнезиевият сулфат може да се увеличи способността на организма да използва, както и произвежда инсулин, който помага на свой ред да се запазят стабилни нивата на кръвната захар.
Облекчава запек
Добавяне на две супени лъжици английска сол към една чаша вода и изпиването ѝ, образува безопасно слабително, което може да облекчи случайни пристъпи на запек.
Помага за премахване на трески
Ако имате забила се треска в пръста си, не забравяйте да го накиснете за известно време в леген с вода и английска сол. Това ще помогне да се намали подуването и изваждането ѝ да стане по-лесно.
Успокоява навяхвания и натъртвания
Облекчаване на дискомфорта от навяхване или синина, става чрез накисване във вода и добавяне на английска сол. Нейните противовъзпалителни свойства ще намалят болката, причинена от подуване и оток.
Лечение на краката
Ако страдате от микоза или гъбични инфекции, редовно накисване на краката в топла вода и английска сол може да помогне за естествено лечение на тези заболявания.
Подагра
Противовъзпалителните свойства на магнезиевият сулфат също ще работят и за лечение на болезнено възпаление, което идва с подагра. Просто накиснете краката си в топла вода с добавени соли.
С други думи, английската сол са безопасен и евтин начин за лечение на голямо разнообразие от болести. От болката при изгаряния и навяхвания, неудобството от гъбични инфекции под ноктите на краката до дискомфорта от запек, тези невероятни соли могат да ви помогнат много ефективно.
Автор: Sandeep Godiyal
Източник: http://blogs.naturalnews.com/10-reasons-epsom-salt-home/
Tanya Nikolova
в кои магазини?