С възхода на големите агро компании, нарастват и храните, които са били генетично модифицирани или обработвани с тежки пестициди, и тъй като все повече се разпространяват, избягването им става все по-трудно. Част от това се дължи на законите за етикетиране, които не винаги информират потребителите за това, какво всъщност закупуват.
Един от начините да се избегне цялата опасност от ГМО храните, е да купувате само органични храни, тъй като това е гаранция, че те не са генетично модифицирани. Въпреки това е доста вероятно, при хранене в ресторант да консумирате ГМ храна. Поради това е наистина важно да знаете начините за детоксикация на ГМО от тялото. Прочетете, за да разберете как да направите това.
Хидратация
Пиенето на повече вода, особено пречистена вода, помага на организма да елиминира не само токсичните продукти от ГМО храните, но и други замърсители като пестициди, фармацевтични продукти, бактерии, вируси и тежки метали. Това също така помага за отслабване и подобряване функцията на бъбреците и храносмилането.
Следвайте богата на фибри диета
Добавяне на плодове и зеленчуци към диетата с техните големи количества фибри и пектин също е чудесен начин за детоксикация. Тези влакна могат да се свързват с генетично модифицирани токсини и други вредни вещества, като тежки метали, така че да могат да бъдат по-ефективно отстранявани от тялото. Богата на фибри диета също се свързва с намален риск от инфаркти, инсулти и рак на дебелото черво.
Детоксикиращ шейк
Заместването на едно хранене на ден с детоксикиращ шейк е друг добър начин да се допринесе за премахване на нежелани вещества от организма; има огромно разнообразие от съставки, които могат да влязат в него, и те често включват цитрусови плодове или листни зеленчуци, като къдраво зеле (кейл).
Масаж
Масажите, не просто отпускат мускулите ви, но и ще ви помогнат да се справите със стреса по-лесно. Те също са страхотни за детоксикация, това се дължи на факта, че масажите стимулират циркулацията на лимфната система, която играе важна роля в премахването на нежелани вещества от организма, включително тежки метали, остатъци от пестициди и вредни продукти от ГМО храни.
Използвайте бентонитна глина
Използването на бентонитова глина може да звучи странно, но тя е голям детоксикатор и естествено може да се свързва и премахва примеси от тялото, дори и тежки форми като радиоактивни материали и тежки метали. Това е така, защото леко отрицателният ѝ електрически заряд привлича тези примеси и помага да ги изтегли от клетките и да ги премахне.
Това са доста прости промени, които можете да направите по отношение на начина си на живот. Въпреки това, така може наистина да се помогне не само за предпазване от ГМО остатъци, но и други токсини.
Автор: Rosalina
Източник: http://blogs.naturalnews.com
Tanya Nikolova